Du er her: Forside » Kurser » Mindre stress - Mere trivsel
Alle, som ønsker indsigt i stress og redskaber til at forebygge unødige stressbelastninger på arbejdspladsen.
Stress koster dyrt, både menneskeligt og økonomisk. Det er årsag til omkring 30 % af sygefraværet, og nye undersøgelser viser, at danskerne føler sig stadigt mere stressede.
Når en medarbejder rammes af alvorlig stress har det store omkostninger - for arbejds-pladsen, for kollegerne og ikke mindst for den enkelte. Det giver virkelig god mening at forebygge stress og skabe en arbejdsplads, hvor medarbejderne trives.
Stress er en tilstand, en reaktion i kroppen og hjernen, som vi alle sammen oplever under pres. I kortere perioder er det ok eller måske ligefrem en fordel med er ekstra "bered-skab". Men vedvarende stress er særdeles skadeligt!
Kurset lærer deltagerne at skelne mellem stress og travlhed. Vi lægger hovedvægten på forebyggelse og på, hvordan man skaber trivsel på arbejdspladsen.
Du går fra kurset med en ballast i form af viden om faresignaler, symptomer og anvendelige metoder til at eliminere og undgå "at falde i".
Se programforløbet længere nede på siden.
Kontakt os venligst for kurser internt i jeres virksomhed eller eksternt.
Vi tilstræber max. 15 deltagere pr. program pga. intensiteten og udbyttet.
Prisen for kurset pr. kursist er 3.000,- kr. ekskl. moms. Materiale og fortæring er inkluderet i prisen.
Interne firmaprogrammer kan tilbydes til en samlet programpris. Indhent venligst tilbud.
Kurset veksler mellem oplæg, øvelser og diskussioner.
Vil du vide mere om GEU, har du spørgsmål eller ønsker du uddybende information skal du endelige kontakte os. Det kan du gøre enten via telefon eller gennem vores kontaktformular på hjemmesiden.